Απλή Συνταγή Στρούσελ Κανέλας


Εύκολο Streusel Κανέλας με Ελαιόλαδο: Η Vegan, Χωρίς Ζάχαρη και Γαλακτοκομικά Συνταγή που θα Λατρέψετε

Εύκολο
Vegan
Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Χωρίς Γαλακτοκομικά
Με Επιλογή Χωρίς Ζάχαρη

Απολαύστε την υπέροχη, ζεστή γεύση κανέλας αυτού του streusel που προσθέτει μια απολαυστική τραγανή υφή και ένα υπέροχο άρωμα στα γλυκά σας! Αυτή η Απλή Συνταγή Streusel Κανέλας παρασκευάζεται με ελαιόλαδο, κάτι που κάνει το ψήσιμο παιχνιδάκι. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε κοκκώδη γλυκαντική ουσία monk fruit για ένα streusel με λιγότερη ζάχαρη ή και καθόλου. Είναι η ιδανική επικάλυψη για να μεταμορφώσετε τα μάφινς, τα κέικ καφέ, τις πίτες, ακόμα και το γιαούρτι σας σε ένα αξέχαστο γαστρονομικό ταξίδι. Ετοιμάζεται σε μόλις 5 λεπτά και είναι τόσο ευέλικτο που θα γίνει το αγαπημένο σας συστατικό στη ζαχαροπλαστική!

Εύκολη Συνταγή Streusel Κανέλας

Απλή Συνταγή Streusel Κανέλας



All Purpose Veggies

All Purpose Veggies

Απολαύστε την υπέροχη, ζεστή γεύση κανέλας αυτού του streusel που προσθέτει μια απολαυστική τραγανή υφή και άρωμα στα γλυκά σας! Αυτή η απλή συνταγή είναι ιδανική για να αναβαθμίσετε οποιοδήποτε επιδόρπιο.


4 από 1 ψήφο
Καρφιτσώστε το
Εκτυπώστε το
Αφήστε ένα Σχόλιο

Χρόνος Προετοιμασίας

5 λεπτά

Κατηγορία
Επιδόρπιο
Κουζίνα
Αμερικάνικη

Μερίδες

1
μερίδα
Θερμίδες

238
kcal

Γιατί να Επιλέξετε Αυτό το Streusel Κανέλας;

Αυτή η συνταγή streusel ξεχωρίζει για πολλούς λόγους, καθιστώντας την μια εξαιρετική προσθήκη στο ρεπερτόριό σας στη ζαχαροπλαστική:

  • Ελαιόλαδο για Υγεία και Ευκολία: Η χρήση ελαιολάδου αντί για βούτυρο όχι μόνο κάνει το streusel vegan και χωρίς γαλακτοκομικά, αλλά προσφέρει επίσης ένα ελαφρύτερο προφίλ γεύσης και πιο υγιεινά λιπαρά. Το ελαιόλαδο ενσωματώνεται πανεύκολα, εξαλείφοντας την ανάγκη για μαλακωμένο βούτυρο και κάνοντας την προετοιμασία αστραπιαία.
  • Απίστευτα Γρήγορο: Με μόλις 5 λεπτά προετοιμασίας, μπορείτε να έχετε έτοιμο το streusel σας πριν καν προθερμάνετε τον φούρνο. Ιδανικό για όταν θέλετε να προσθέσετε μια ιδιαίτερη πινελιά στα γλυκά σας χωρίς επιπλέον κόπο.
  • Φιλικό προς Δίαιτες: Αυτή η συνταγή είναι φυσικά vegan, χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς ξηρούς καρπούς. Επιπλέον, με την επιλογή χρήσης γλυκαντικής ουσίας monk fruit, μπορείτε να απολαύσετε ένα απολαυστικό streusel χωρίς προσθήκη ζάχαρης, καθιστώντας το κατάλληλο για όσους ακολουθούν δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ή χωρίς ζάχαρη.
  • Ακαταμάχητη Γεύση και Υφή: Η ζεστή, γλυκιά γεύση της κανέλας σε συνδυασμό με την τραγανή, τρίφτη υφή του streusel δημιουργεί μια έκρηξη αρώματος και αίσθησης σε κάθε μπουκιά. Είναι η τέλεια αντίθεση με την απαλή υφή των ψημένων σας ειδών.

Τα Μυστικά για το Τέλειο Streusel Κανέλας

Η δημιουργία του ιδανικού streusel δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες, αλλά μερικές συμβουλές μπορούν να κάνουν τη διαφορά:

  • Ποιότητα Υλικών: Ξεκινήστε με ποιοτικά υλικά. Ένα φρέσκο αλεύρι, μια αρωματική κανέλα σε σκόνη και ένα καλής ποιότητας ελαφρύ ελαιόλαδο θα αναδείξουν τη γεύση. Εάν χρησιμοποιείτε καστανή ζάχαρη, η σκούρα προσδίδει πιο έντονο χρώμα και πλούσια μελασατένια γεύση, ενώ η ανοιχτή ζάχαρη ένα πιο ήπιο αποτέλεσμα.
  • Η Σωστή Υφή: Το κλειδί για το streusel είναι η τρίφτη υφή. Θέλουμε μικρά κομματάκια που μπορούν να πασπαλιστούν εύκολα. Μην ανακατεύετε υπερβολικά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια μάζα αντί για ψιχουλιαστό αποτέλεσμα. Ένα πιρούνι ή τα δάχτυλά σας είναι τα καλύτερα εργαλεία για να “τρίψετε” τα υλικά μεταξύ τους.
  • Προσαρμογή Υγρασίας: Το streusel πρέπει να είναι υγρό αρκετά ώστε να σχηματίζει σβόλους, αλλά όχι κολλώδες. Αν φαίνεται πολύ ξηρό, προσθέστε ελαιόλαδο μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά. Αν είναι πολύ υγρό και κολλώδες, προσθέστε λίγο αλεύρι, μια κουταλιά της σούπας κάθε φορά, μέχρι να πετύχετε την επιθυμητή συνοχή.
  • Επιλογές Γλυκαντικών: Για την κλασική γεύση, χρησιμοποιήστε καστανή ζάχαρη. Για μια επιλογή χωρίς ζάχαρη, η κοκκώδης γλυκαντική ουσία monk fruit είναι μια εξαιρετική εναλλακτική που διατηρεί τη γλυκύτητα χωρίς τις θερμίδες και τους υδατάνθρακες.

Υλικά

  

  • ¼ φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 2 κ.σ. καστανή ζάχαρη , χρησιμοποιήστε σκούρη καστανή ζάχαρη για πιο σκούρο χρώμα και ανοιχτή καστανή ζάχαρη για πιο ανοιχτό χρώμα**
  • 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη
  • 1 κ.σ. ελαφρύ ελαιόλαδο , ή λιωμένο λάδι καρύδας

Οδηγίες

 

  • Σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, την κανέλα σε σκόνη και τη ζάχαρη (ή τη γλυκαντική ουσία monk fruit).
    img 26974 4
  • Περιχύστε το ελαιόλαδο πάνω από τα ξηρά υλικά.
    img 26974 5
  • Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι ή τα δάχτυλά σας, ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να σχηματίσουν μια τρίφτη υφή. Το streusel πρέπει να έχει μικρά κομματάκια που μπορούν εύκολα να πασπαλιστούν πάνω στα ψημένα σας είδη.
    img 26974 6
  • Εάν το streusel φαίνεται πολύ ξηρό και δεν κολλάει μεταξύ του, προσθέστε λίγο ακόμα ελαιόλαδο, μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά, μέχρι να επιτύχετε την επιθυμητή τρίφτη συνοχή.
  • Αν πάλι το streusel φαίνεται πολύ υγρό και κολλώδες, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ακόμα αλεύρι, μία κουταλιά της σούπας κάθε φορά, μέχρι να πετύχετε τη σωστή υφή.
  • Μόλις το streusel αποκτήσει την τέλεια τρίφτη υφή, είναι έτοιμο για χρήση.
  • Πασπαλίστε γενναιόδωρα το streusel πάνω από μάφινς, κέικ καφέ, πίτες ή οποιαδήποτε άλλα ψημένα είδη της επιλογής σας πριν το ψήσιμο.

Πώς να Χρησιμοποιήσετε το Streusel σας

Η ομορφιά του streusel έγκειται στην απλότητα και την ευελιξία του. Πέρα από τις κλασικές εφαρμογές, υπάρχουν ατελείωτοι τρόποι να το ενσωματώσετε στα γεύματα και τα επιδόρπιά σας:

  • Κλασικές Εφαρμογές: Είναι ιδανικό για να πασπαλίσετε πάνω από μάφινς, κέικ καφέ, πίτες (όπως μηλόπιτα ή κολοκυθόπιτα), κέικ, ψωμιά (όπως το ψωμί κολοκύθας με κολοκυθάκι) και τάρτες πριν το ψήσιμο. Προσθέτει μια υπέροχη τραγανή κρούστα και μια επιπλέον στρώση γεύσης.
  • Δημιουργικές Ιδέες:
    • Γιαούρτι ή Παρφέ: Προσθέστε μια κουταλιά streusel πάνω από το πρωινό σας γιαούρτι ή ένα παρφέ φρούτων για μια έκπληξη υφής και γεύσης.
    • Βρώμη ή Πλιγούρι: Ανακατέψτε το σε ζεστή βρώμη ή πλιγούρι για ένα πιο πλούσιο και χορταστικό πρωινό.
    • Φρουτοσαλάτες και Ψητά Φρούτα: Πασπαλίστε το πάνω από φρουτοσαλάτες ή ψητά μήλα/αχλάδια για ένα γρήγορο και υγιεινό επιδόρπιο.
    • Επιδόρπια παγωτού: Λιώστε το ελαφρώς σε ένα τηγάνι και πασπαλίστε το πάνω από παγωτό βανίλια για ένα gourmet αποτέλεσμα.
    • Γλυκά Ψωμιά: Ενσωματώστε το μέσα σε γλυκά ψωμιά πριν το ψήσιμο για διάσπαρτες τραγανές νότες.
  • Πότε να το Προσθέσετε: Για τα περισσότερα ψητά, προσθέστε το streusel πριν το ψήσιμο. Έτσι θα ψηθεί μαζί με το γλυκό, θα γίνει χρυσαφένιο και θα αποκτήσει την τέλεια τραγανή υφή. Για κρύες εφαρμογές, όπως το γιαούρτι, προσθέστε το ακριβώς πριν το σερβίρισμα για μέγιστη τραγανότητα.

Αποθήκευση και Προετοιμασία Εκ των Προτέρων

Μπορείτε εύκολα να προετοιμάσετε το streusel εκ των προτέρων, εξοικονομώντας χρόνο στην κουζίνα σας:

  • Άψητο Streusel: Το άψητο streusel μπορεί να αποθηκευτεί σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και μία εβδομάδα. Για μακροχρόνια αποθήκευση, μπορείτε να το καταψύξετε για έως και 3 μήνες. Απλά απλώστε το σε ένα ταψί με λαδόκολλα, καταψύξτε μέχρι να σκληρύνει και μετά μεταφέρετε το σε μια σακούλα κατάψυξης. Χρησιμοποιήστε το κατευθείαν από την κατάψυξη, χωρίς να χρειάζεται απόψυξη, πασπαλίζοντάς το στα γλυκά σας πριν το ψήσιμο.
  • Ψημένα Γλυκά με Streusel: Τα γλυκά που περιέχουν streusel διατηρούνται καλά σε θερμοκρασία δωματίου για 2-3 ημέρες, ή στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες, ανάλογα με το είδος του γλυκού. Καλύψτε τα καλά για να διατηρήσουν την υγρασία τους. Η τραγανότητα του streusel μπορεί να μαλακώσει ελαφρώς με την πάροδο του χρόνου, αλλά η γεύση παραμένει υπέροχη.

Παραλλαγές και Προσαρμογές

Μην φοβάστε να γίνετε δημιουργικοί με αυτή τη βασική συνταγή streusel! Ενώ η εκδοχή κανέλας είναι κλασική, υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι να την προσαρμόσετε στα γούστα σας:

  • Προσθήκες Γεύσης:
    • Ξηροί Καρποί (αν δεν απαιτείται χωρίς ξηρούς καρπούς): Αν δεν έχετε περιορισμούς, προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς, όπως καρύδια, πεκάν ή αμύγδαλα, για επιπλέον τραγανότητα και γεύση.
    • Ξύσμα Εσπεριδοειδών: Μια πρέζα ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού μπορεί να προσθέσει μια φωτεινή, φρέσκια νότα στην κανέλα.
    • Μπαχαρικά: Δοκιμάστε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα άλλων ζεστών μπαχαρικών, όπως μοσχοκάρυδο, κάρδαμο ή τζίντζερ, για ένα πιο πολύπλοκο προφίλ γεύσης.
    • Τσιπς Σοκολάτας: Για τους λάτρεις της σοκολάτας, λίγα mini chocolate chips μπορούν να κάνουν το streusel ακόμα πιο απολαυστικό.
    • Αλάτι: Μια μικρή πρέζα θαλασσινού αλατιού μπορεί να ενισχύσει τη γλυκύτητα και να εξισορροπήσει τις γεύσεις.
  • Εναλλακτικά Αλεύρια: Αν θέλετε να πειραματιστείτε, μπορείτε να δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε ένα μέρος του αλευριού για όλες τις χρήσεις με αλεύρι ολικής άλεσης για πιο θρεπτικό αποτέλεσμα ή με ένα μείγμα αλευριού χωρίς γλουτένη για όσους έχουν ευαισθησία στη γλουτένη.

Σημειώσεις

**χρησιμοποιήστε κοκκώδη καστανή γλυκαντική ουσία monk fruit για την επιλογή χωρίς ζάχαρη

Διατροφικές Πληροφορίες

Θερμίδες: 238kcal
Υδατάνθρακες: 54g
Πρωτεΐνη: 3g
Λιπαρά: 14g
Κορεσμένα Λιπαρά: 2g
Πολυακόρεστα Λιπαρά: 2g
Μονοακόρεστα Λιπαρά: 10g
Νάτριο: 1mg
Κάλιο: 34mg
Φυτικές Ίνες: 1g
Ζάχαρη: 0.1g
Βιταμίνη Α: 1IU
Ασβέστιο: 5mg
Σίδηρος: 2mg
Ψευδάργυρος: 0.2mg
***Καθαροί Υδατάνθρακες: 53g

Λέξεις-κλειδιά
streusel, κανέλα, ελαιόλαδο, επικάλυψη, vegan, χωρίς ζάχαρη


Σας Άρεσε αυτή η Συνταγή;
Θα ήθελα πολύ να μάθω περισσότερα! Παρακαλώ αφήστε μια αξιολόγηση ή ένα σχόλιο παρακάτω, ώστε να γνωρίζω τι να προσθέσω και ποιες συνταγές να μοιραστώ μαζί σας στη συνέχεια!

Συνταγές που Χρησιμοποιούν αυτή την Απλή Συνταγή Streusel Κανέλας

Αυτό το ευέλικτο streusel μπορεί να αναβαθμίσει μια πληθώρα ψημένων εδεσμάτων. Δείτε παρακάτω μερικές συνταγές όπου μπορείτε να το ενσωματώσετε για να προσθέσετε αυτό το επιπλέον στρώμα γεύσης και υφής:

Μετάβαση στη Συνταγή: Ψωμί Κολοκύθας με Κολοκυθάκι και Εύκολη Επικάλυψη Streusel Καρυδιού (Φιλικό προς Vegan!)

Περισσότερες Συνταγές Streusel ΕΔΩ

Αν αγαπάτε την τραγανή υφή και τις γεύσεις του streusel όσο κι εμείς, θα βρείτε ακόμη περισσότερες εμπνεύσεις στον παρακάτω σύνδεσμο! Εξερευνήστε διαφορετικές παραλλαγές, από streusel αλεύρι αμυγδάλου μέχρι επιλογές χωρίς ζάχαρη, και ανακαλύψτε πώς μπορείτε να τις ενσωματώσετε στα αγαπημένα σας γλυκά. Το streusel είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος να προσθέσετε μια ιδιαίτερη πινελιά σε κάθε συνταγή.

Απλή Συνταγή Streusel Κανέλας
Απλή Συνταγή Streusel Αλεύρι Αμυγδάλου
Απλή Συνταγή Streusel με Ελαιόλαδο
Streusel Χωρίς Ζάχαρη με Γλυκαντική Ουσία Monk Fruit