Μπουκίτσες Λευκής Σοκολάτας Πεκάν Πάι Με 4 Υλικά Για Μικροκύματα

Εύκολα Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν: Η Απολαυστική Συνταγή 4 Συστατικών για Γεύση Πάι Πεκάν (Χωρίς Γλουτένη & Προαιρετικά Βίγκαν/Χαμηλών Υδατανθράκων)

Χωρίς Γλουτένη
Βίγκαν
Επιλογή Χαμηλών Υδατανθράκων

Δημιουργημένα με πεκάν, λευκή σοκολάτα και βούτυρο αμυγδάλου/πεκάν, αυτά τα clusters με γεύση πάι πεκάν είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα αγαπημένα μου γιορτινά γλυκά όλων των εποχών! Η προσθήκη ενός μόνο μυστικού συστατικού τα κάνει να θυμίζουν απίστευτα την αυθεντική γεύση του πάι πεκάν, προσφέροντας μια μοναδική γευστική εμπειρία που θα ενθουσιάσει τους πάντες.

Αυτά τα υπέροχα clusters αποτελούν την τέλεια προσθήκη σε οποιοδήποτε γιορτινό τραπέζι ή απλά μια απολαυστική λιχουδιά για κάθε στιγμή. Η απλότητα της παρασκευής τους, σε συνδυασμό με την πλούσια γεύση τους, τα καθιστά ιδανικά για όσους αναζητούν ένα εντυπωσιακό αλλά εύκολο γλυκό. Ετοιμαστείτε να εκπλήξετε τους φίλους και την οικογένειά σας με αυτά τα μοναδικά και θρεπτικά εδέσματα!

Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν 4 Συστατικών (Φτιαγμένα στον Φούρνο Μικροκυμάτων!)

Οι γιορτές είναι η ιδανική περίοδος για να φτιάξετε clusters ξηρών καρπών! Παρόλο που αγαπώ την παραδοσιακή συνταγή που φτιάχνεται σε αργό μαγειρευτήρα με ένα μείγμα λευκής, γάλακτος σοκολάτας και τσιπς φυστικοβούτυρου, λατρεύω αυτή τη συνταγή πολύ περισσότερο. Ο λόγος είναι απλός: είναι μια σύγχρονη, πιο υγιεινή και εξαιρετικά εύκολη εκδοχή που προσφέρει την ίδια, αν όχι καλύτερη, απόλαυση. Αυτή η συνταγή ξεχωρίζει γιατί:

  • Είναι πολύ πιο υγιεινή, καθώς χρησιμοποιεί λιγότερη σοκολάτα και περισσότερους θρεπτικούς ξηρούς καρπούς, προσφέροντας ένα ισορροπημένο σνακ.
  • Περιέχει βούτυρο αμυγδάλου, το οποίο προσθέτει μια κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση, ενώ παράλληλα αυξάνει την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
  • Φτιάχνεται εύκολα στον φούρνο μικροκυμάτων, εξοικονομώντας σας χρόνο και κόπο, ιδανική για τις πολυάσχολες ημέρες των γιορτών.
  • Απαιτεί μόλις 4 συστατικά, κάνοντας την προετοιμασία της απλή και προσιτή για όλους.
  • Έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, προσφέροντας ενέργεια και κορεσμό.
  • Έχει την υπέροχη γεύση ενός πάι πεκάν, αλλά σε μια πιο πρακτική και μπουκιά μορφή!

Εκτός από την ευκολία και την υγιεινή της φύση, αυτή η συνταγή είναι και απίστευτα ευέλικτη. Μπορείτε να την προσαρμόσετε στα δικά σας γούστα και διατροφικές ανάγκες, δημιουργώντας ένα εξατομικευμένο γλυκό που θα λατρέψετε.

Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν 4 Συστατικών (Φτιαγμένα στον Φούρνο Μικροκυμάτων!)

Απαραίτητα Συστατικά για Clusters Λευκής Σοκολάτας με Γεύση Πάι Πεκάν

(Μόνο 4 Συστατικά!)

**Έχω συνδέσει ορισμένα από αυτά τα συστατικά με το amazon.com για να σας δώσω μια ιδέα για το τι είναι, αλλά θα πρέπει να μπορείτε να τα βρείτε και στο τοπικό σας παντοπωλείο (συνήθως, στο τμήμα φυσικών & βιολογικών τροφίμων). Είναι επίσης σύνδεσμοι θυγατρικών, πράγμα που σημαίνει ότι κερδίζω μια προμήθεια ως συνεργάτης του Amazon εάν αποφασίσετε να αγοράσετε τα προϊόντα. Η τιμή θα παραμείνει η ίδια για εσάς, με ή χωρίς σύνδεσμο 🙂

  • Πεκάν – Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμά ή ελαφρώς φρυγανισμένα σε ένα τηγάνι και στη συνέχεια κρυωμένα. Τα πεκάν προσφέρουν μια χαρακτηριστική γήινη και βουτυρώδη γεύση, απαραίτητη για τη γεύση του πάι πεκάν. Εάν επιθυμείτε να πειραματιστείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλους ξηρούς καρπούς, όπως καρύδια ή κάσιους, τα οποία θα προσδώσουν μια διαφορετική, αλλά εξίσου νόστιμη, διάσταση στη συνταγή.
  • Βούτυρο Αμυγδάλου, όπως αυτό ή οποιοδήποτε άλλο φυσικό βούτυρο ξηρών καρπών. Το βούτυρο αμυγδάλου προσθέτει κρεμώδη υφή και μια διακριτική γλυκύτητα που δένει αρμονικά με τη λευκή σοκολάτα. Ωστόσο, για την απόλυτη γεύση πάι πεκάν, συνιστώ ανεπιφύλακτα τη χρήση βουτύρου πεκάν, το οποίο θα ενισχύσει περαιτέρω το προφίλ γεύσης.
  • Μελάσα – Αυτό είναι το μυστικό συστατικό που κάνει αυτά τα clusters να έχουν την εκπληκτική γεύση του πάι πεκάν! Η μελάσα προσδίδει μια βαθιά, καραμελωμένη γλυκύτητα και μια ελαφρώς πικάντικη νότα που είναι χαρακτηριστική του πάι πεκάν. Εάν δεν έχετε μελάσα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μέλι, σιρόπι σφενδάμου, σιρόπι αγαύης, ή ακόμα και υγρή στέβια για μια επιλογή χαμηλών υδατανθράκων. Λάβετε υπόψη ότι οι εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες θα αλλάξουν ελαφρώς τη γεύση.
  • Τσιπς Λευκής Σοκολάτας – Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε τσιπς λευκής σοκολάτας (ή ψιλοκομμένη λευκή σοκολάτα). Για να τα κάνετε χαμηλών υδατανθράκων, χρησιμοποιήστε μια μάρκα με χαμηλότερη ζάχαρη, γλυκαντική στέβια. Για μια εναλλακτική χωρίς γαλακτοκομικά και βίγκαν, δοκιμάστε αυτή τη μάρκα. Η ποιότητα της λευκής σοκολάτας επηρεάζει σημαντικά το τελικό αποτέλεσμα, οπότε επιλέξτε την καλύτερη δυνατή για τα γευστικά σας clusters.
Τσιπς Λευκής Σοκολάτας με Στέβια
Μπάρα Λευκής Σοκολάτας Κέτο
Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν 4 Συστατικών (Φτιαγμένα στον Φούρνο Μικροκυμάτων!)

Παραλλαγές Συνταγής και Προαιρετικά Πρόσθετα:

  • Πειραματιστείτε με ξηρούς καρπούς και βούτυρα: Δοκιμάστε ένα μείγμα διαφορετικών ξηρών καρπών και άλλων ποικιλιών βουτύρων ξηρών καρπών για να αντικαταστήσετε τα πεκάν και το βούτυρο αμυγδάλου. Φανταστείτε κάσιους με βούτυρο κάσιους ή φουντούκια με βούτυρο φουντουκιού για μια εντελώς νέα γευστική εμπειρία. Ακόμα και το βούτυρο πεκάν γλυκοπατάτας μπορεί να προσδώσει μια μοναδική γήινη νότα!
  • Προσθέστε μπαχαρικά για άρωμα: Μπορείτε να προσθέσετε ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα ή μείγμα μπαχαρικών για κολοκυθόπιτα. Αυτά τα μπαχαρικά θα ενισχύσουν τη ζεστή, γιορτινή γεύση και θα αναδείξουν ακόμα περισσότερο την καραμελωμένη νότα της μελάσας, δημιουργώντας ένα ακόμα πιο πλούσιο άρωμα.
  • Ενσωματώστε τσιπς σοκολάτας: Διπλώστε μερικά μίνι τσιπς σοκολάτας στη ζύμη για μια έξτρα δόση σοκολατένιας απόλαυσης και διαφορετικής υφής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλακτος, μαύρη ή ακόμα και άλλα λευκά τσιπς.
  • Προσθέστε εσπρέσο σε σκόνη: Για μια πιο εκλεπτυσμένη γεύση που τονίζει τη σοκολάτα και τους ξηρούς καρπούς, προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού εσπρέσο σε σκόνη. Η ελαφρά πικράδα του καφέ θα ισορροπήσει τη γλυκύτητα και θα δώσει βάθος.
  • Εμπλουτίστε με αποξηραμένα φρούτα: Εναλλακτικά, προσθέστε σταφίδες ή αποξηραμένα κράνμπερι για μια γλυκόξινη νότα και μια ευχάριστη μάσηση. Αυτά τα φρούτα προσφέρουν φυσική γλυκύτητα και αντιοξειδωτικά.
Διακοσμητικό σχέδιο με clusters λευκής σοκολάτας και πεκάν
Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν 4 Συστατικών σε ταψί

Πώς να Αποθηκεύσετε τα Clusters σας

Λόγω του βουτύρου αμυγδάλου (ή πεκάν), αυτά τα clusters πεκάν διατηρούνται καλύτερα σε δροσερό ή κρύο περιβάλλον. Για να διασφαλίσετε την ιδανική υφή και φρεσκάδα, συνιστώ ανεπιφύλακτα την αποθήκευσή τους στο ψυγείο για έως και μία εβδομάδα. Η ψύξη όχι μόνο τα διατηρεί σφιχτά και τραγανά, αλλά αποτρέπει και το λιώσιμο της σοκολάτας, ειδικά σε ζεστό καιρό.

Εάν επιθυμείτε να τα διατηρήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορείτε να τα τοποθετήσετε σε ένα δοχείο ασφαλές για κατάψυξη ή σε μια σακούλα Ziploc και να τα καταψύξετε για έως και 4 μήνες. Όταν θέλετε να τα απολαύσετε, απλώς αποψύξτε τα σε θερμοκρασία δωματίου για λίγη ώρα. Η κατάψυξη είναι μια εξαιρετική επιλογή για να έχετε πάντα ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ ή ένα γλυκό έτοιμο για απρόσμενους επισκέπτες.

Συμβουλές για την Επιτυχία

  • Χρησιμοποιήστε κατάλληλο σκεύος για φούρνο μικροκυμάτων: Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα μπολ ασφαλές για φούρνο μικροκυμάτων (κατά προτίμηση γυάλινο, όπως αυτό, ή σιλικόνης). Αυτό είναι κρίσιμο για την ομοιόμορφη τήξη της σοκολάτας και την αποφυγή τυχόν προβλημάτων.
  • Ψύξη των πεκάν μετά το φρυγάνισμα: Εάν επιλέξετε να φρυγανίσετε τα πεκάν πριν τα καλύψετε με σοκολάτα, είναι απολύτως απαραίτητο να τα αφήσετε να κρυώσουν εντελώς. Τα ζεστά πεκάν μπορούν να προκαλέσουν στην σοκολάτα να πήξει άτσαλα ή να γίνει κοκκώδης, επηρεάζοντας την τελική υφή των clusters.
  • Ποιοτική λευκή σοκολάτα: Επιλέξτε μια καλής ποιότητας λευκή σοκολάτα, καθώς αυτή είναι ένα από τα κύρια συστατικά. Η καλύτερη ποιότητα σοκολάτας εξασφαλίζει καλύτερη τήξη και πιο πλούσια γεύση.
  • Ανακατέψτε καλά: Μετά από κάθε διάστημα στο μικροκύματα, ανακατέψτε καλά τη σοκολάτα. Αυτό βοηθά στην ομοιόμορφη τήξη και αποτρέπει το κάψιμο.

Γιατί θα Λατρέψετε Αυτά τα Clusters Πεκάν με Λευκή Σοκολάτα;

Αυτά τα clusters είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό γλυκό. Είναι μια έξυπνη, γρήγορη και νόστιμη λύση για τις λιγούρες σας, ειδικά αν αναζητάτε μια πιο υγιεινή εναλλακτική στις παραδοσιακές γιορτινές λιχουδιές. Η μοναδική τους γεύση, που θυμίζει έντονα το κλασικό πάι πεκάν, σε συνδυασμό με την ευκολία παρασκευής, τα καθιστά ασυναγώνιστα. Είναι ιδανικά για όσους ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη, καθώς και για τους βίγκαν (με την κατάλληλη επιλογή σοκολάτας) ή όσους προσέχουν τους υδατάνθρακες. Με κάθε μπουκιά, θα νιώθετε την πλούσια υφή των πεκάν, την κρεμώδη γλυκύτητα της λευκής σοκολάτας και τη βαθιά, καραμελωμένη επίγευση της μελάσας, που δίνει αυτή την ξεχωριστή γεύση πάι πεκάν. Είναι το τέλειο γλυκό για να το μοιραστείτε με αγαπημένα πρόσωπα ή να το απολαύσετε μόνοι σας με έναν ζεστό καφέ ή τσάι.

Το Μαγικό Άγγιγμα της Μελάσας

Η μελάσα είναι πραγματικά το «κρυφό όπλο» αυτής της συνταγής, το συστατικό που μεταμορφώνει απλά clusters ξηρών καρπών σε μια απομίμηση πάι πεκάν. Σε αντίθεση με τη ζάχαρη, η μελάσα έχει ένα πλούσιο, πολύπλοκο γευστικό προφίλ με νότες καραμέλας, βουτύρου και μια ελαφριά πικράδα που εξισορροπεί τη γλυκύτητα. Αυτή η βαθιά γεύση είναι ακριβώς αυτό που δίνει στο πάι πεκάν την ξεχωριστή του ταυτότητα. Επιπλέον, η μελάσα είναι πλούσια σε μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο, προσθέτοντας και διατροφική αξία στο γλυκό μας. Μην την παραλείψετε αν θέλετε να πετύχετε την αυθεντική γεύση του αγαπημένου σας γλυκού!

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

  • Μπορώ να τα φτιάξω χωρίς φούρνο μικροκυμάτων; Ναι, μπορείτε να λιώσετε τη λευκή σοκολάτα με το βούτυρο ξηρών καρπών σε μπεν-μαρί (διπλό λέβητα) πάνω από μια κατσαρόλα με σιγοβράζον νερό, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να γίνει λεία η υφή.
  • Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλη γλυκαντική ουσία αντί για μελάσα; Όπως αναφέρθηκε στα συστατικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι, σιρόπι σφενδάμου ή αγαύης. Ωστόσο, η μελάσα προσφέρει μια μοναδική, βαθιά γεύση που είναι κεντρική στην αίσθηση του πάι πεκάν. Οι εναλλακτικές θα δώσουν διαφορετικό γευστικό αποτέλεσμα.
  • Πόσο διαρκούν αυτά τα clusters; Στο ψυγείο, διατηρούνται φρέσκα και τραγανά για έως και μία εβδομάδα. Στην κατάψυξη, μπορούν να διατηρηθούν έως και 4 μήνες σε αεροστεγές δοχείο.
  • Είναι πραγματικά υγιεινά; Αυτή η συνταγή είναι μια “υγιεινότερη” εναλλακτική σε σχέση με τις παραδοσιακές συνταγές clusters που είναι γεμάτες ζάχαρη και περισσότερη σοκολάτα. Με περισσότερους ξηρούς καρπούς, βούτυρο αμυγδάλου και την επιλογή γλυκαντικών χαμηλών υδατανθράκων, προσφέρει περισσότερη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.
  • Μπορώ να αντικαταστήσω τη λευκή σοκολάτα; Φυσικά! Αν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαύρη σοκολάτα ή σοκολάτα γάλακτος, αν και η γεύση πάι πεκάν συνδυάζεται καλύτερα με τη λευκή. Η αντικατάσταση θα αλλάξει το συνολικό γευστικό προφίλ του γλυκού.

Περισσότερες Συνταγές που θα Λατρέψετε

Πώς να Φτιάξετε Βίγκαν Γαλλικό Τοστ με Καφέ & Βούτυρο Αμυγδάλου
Εύκολο Γλάσο Σοκολάτας Φυστικοβούτυρου σε Σκόνη (Υγιεινό & Χαμηλών Λιπαρών)
Πασχαλινά Αυγά Λευκής Σοκολάτας με Μπαχαρικά Κολοκύθας PB Fit (Βίγκαν Συνταγή 4 Συστατικών!)
Λειτουργεί! Πασχαλινά Αυγά με Τυρί Cottage & Φυστικοβούτυρο (Το Καλύτερο Σνακ Υψηλής Πρωτεΐνης!)
Πώς να Φτιάξετε Mooncakes Όρεο Χωρίς Γλουτένη με Γέμιση Τυριού Κρέμας
Εναλλακτικά υγιεινά αλεύρια αντί για λευκό αλεύρι
Εύκολη & Νόστιμη Συνταγή Πασχαλινών Αυγών Μπανάνας Σοκολάτας με PB Fit – Μόνο 3 Συστατικά!
Υγιεινό Μότσι Βουτύρου Αμυγδάλου Φτιαγμένο στον Φούρνο Μικροκυμάτων
Αφράτα Πάνκεϊκς Βουτύρου Αμυγδάλου (Υγιεινή Συνταγή Χωρίς Γλουτένη)
Πώς να Φτιάξετε Βίγκαν Coffee Mochi Blondies (Χωρίς Γλουτένη)
Ακόμα Καλύτερο Παγωτό Κουνουπίδι με Καρύδια & Μέλι Manuka
Μπουκίτσες Τσιζκέικ Βουτύρου Αμυγδάλου Χωρίς Γλουτένη
Υγιεινά Μότσι Μπλοντίς Βουτύρου Αμυγδάλου (Χωρίς Γλουτένη)
Σπιτική Συνταγή για Λιχουδιές Rice Krispies με Βούτυρο Αμυγδάλου
Βίγκαν Mooncakes Φυστικοβούτυρου με Γέμιση Ζύμης Μπισκότων Σοκολάτας
Μότσι PB Fit Χαμηλών Θερμίδων με Σκόνη Φυστικοβούτυρου
Σπιτική Συνταγή PB Fit Peanut Butter Cups (Υγιεινή, Βίγκαν & Χωρίς Ζάχαρη)
Συνταγή για Mooncakes Βουτύρου Αμυγδάλου 4 Συστατικών (Βίγκαν, Χωρίς Γλουτένη)
Η Καλύτερη Βίγκαν Συνταγή Γαλλικού Τοστ με Πάι Πεκάν
Το Καλύτερο Μότσι Βουτύρου Φυστικιού (Φτιαγμένο με Αλεύρι Mochiko)
Υγιεινό Μότσι Κινάκο με Βούτυρο Κάσιους και Γέμιση Κάστανο
Πιο Υγιεινά Πασχαλινά Αυγά Σοκολάτας Nutella Φτιαγμένα με Σκόνη Φυστικοβούτυρου
Ζελέ Καφέ με Γάλα Αμυγδάλου 22 Θερμίδων (Φτιαγμένο στον Φούρνο Μικροκυμάτων)
Γλάσο Βουτύρου Αμυγδάλου 2 Συστατικών (Εύκολο και Υγιεινό)
Μότσι Φυστικοβούτυρου Κινέζικου Τύπου Φτιαγμένο στον Φούρνο Μικροκυμάτων
Τσιζκέικ Σοκολάτας Βουτύρου Αμυγδάλου Χαμηλών Υδατανθράκων
Scones Φυστικοβούτυρου με Κρεμώδες Γλάσο: Βίγκαν και Ακαταμάχητα Ξηροκάρπικα
Εύκολες Μπουκίτσες Πρωτεΐνης Πάι Πεκάν με 5 Συστατικά
Γλυκά Mooncakes Φυστικιού με Γέμιση Φασολιών Mung Matcha (Χωρίς Γλουτένη, Βίγκαν)
Mooncakes Βουτύρου Κάσιους Φτιαγμένα με Αλεύρι Αμυγδάλου (Βίγκαν & Χωρίς Γλουτένη)
Βρώμη Βουτύρου Αμυγδάλου με Γλυκοπατάτα & Πεκάν
Πασχαλινά Αυγά Σοκολάτας Καρύδας με Πρωτεΐνη Κολλαγόνου σε Σκόνη
Υγιεινή Συνταγή Pumpkin Spice Peanut Butter Cups με Σκόνη Φυστικοβούτυρου
Κρεμώδη Πασχαλινά Αυγά Ρικότα Αμυγδάλου που Έχουν Γεύση Κανόλι
Πώς να Φτιάξετε Υγιεινά Πάνκεϊκς με Σκόνη Φυστικοβούτυρου Χρησιμοποιώντας PB Fit ή PB2
Η Καλύτερη Γλυκιά Λιχουδιά! Πασχαλινά Αυγά Γιαουρτιού Φράουλας
Μπισκότα Μπανάνας Γεμιστά με Φυστικοβούτυρο (Βίγκαν & Φτιαγμένα με Αλεύρι Αμυγδάλου)
Πασχαλινά Αυγά Λευκής Σοκολάτας Φράουλας PB Fit
Πιο Υγιεινή Συνταγή Rice Krispies Treats με Πάι Πεκάν – Από το Μηδέν
Μπουκίτσες Πρωτεΐνης “Ferrero Rocher” 5 Συστατικών (Υγιεινές, Εύκολες & Βίγκαν)
Εύκολη Συνταγή Πασχαλινών Αυγών Φυστικοβούτυρου PB Fit με 3 Συστατικά
Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν 4 Συστατικών (Φτιαγμένα στον Φούρνο Μικροκυμάτων!)
Ψωμί με Μαγιά και Φυστικοβούτυρο (Μια πιο Υγιεινή Βίγκαν Συνταγή “Μπριος”)
Σπιτική Συνταγή για Πασχαλινά Αυγά Φυστικιού
Εύκολη Συνταγή για Μπαγκέτα Γεμιστή με Σιρόπι Σφενδάμου, Καρύδια & Βίγκαν Τυρί Κρέμα
Εύκολα Πασχαλινά Αυγά Ελληνικού Γιαουρτιού & Φυστικοβούτυρου με Λευκή Σοκολάτα
Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν σε χάρτινη επένδυση
Αποθηκεύστε το στο Pinterest - Banner
Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν 4 Συστατικών (Φτιαγμένα στον Φούρνο Μικροκυμάτων!)

Clusters Λευκής Σοκολάτας με Πεκάν 4 Συστατικών (Φτιαγμένα στον Φούρνο Μικροκυμάτων!)

img 2061 58All Purpose Veggies

4.80 από 5 ψήφους
Καρφιτσώστε το
Εκτυπώστε το
Αφήστε ένα Σχόλιο

Χρόνος Προετοιμασίας 15 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος 1 ώρα

Κατηγορία Σνακ
Κουζίνα Αμερικάνικη

Μερίδες 8 μερίδες
Θερμίδες 191 kcal

Συστατικά

  

  • 1 ⅓ φλιτζάνι Πεκάν
  • ½ φλιτζάνι Τσιπς Λευκής Σοκολάτας της επιλογής σας*
  • 2 Κ.Σ. Βούτυρο Αμυγδάλου ή Πεκάν
  • 1 κ.γ. Μελάσα

Οδηγίες

 

  • Σε ένα μπολ ασφαλές για φούρνο μικροκυμάτων (κατά προτίμηση γυάλινο ή σιλικόνης), λιώστε τα τσιπς λευκής σοκολάτας στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα.
  • Αφαιρέστε από τον φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε γρήγορα.
  • Επανατοποθετήστε το μπολ στον φούρνο μικροκυμάτων και επαναλάβετε τα δύο πρώτα βήματα σε διαστήματα 15 δευτερολέπτων μέχρι να λιώσουν εντελώς τα τσιπς σοκολάτας.
  • Προσθέστε το βούτυρο ξηρών καρπών και τη μελάσα στην λιωμένη σοκολάτα και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λεία. Εάν η σοκολάτα αρχίσει να κρυώνει και να σκληραίνει, ξαναβάλτε τη στον φούρνο μικροκυμάτων για άλλα 10-15 δευτερόλεπτα.
  • Προσθέστε τα πεκάν στο ζεστό, πλέον λείο μείγμα βουτύρου ξηρών καρπών-μελάσας-λευκής σοκολάτας.
  • Με ένα κουτάλι, απλώστε το μείγμα σε ένα μικρό ταψί στρωμένο με καθαρό αντικολλητικό χαρτί ή λαδόκολλα.
  • Αφήστε τα clusters να κρυώσουν και να σκληρύνουν για μερικές ώρες στο ψυγείο.

Σημειώσεις

*χρησιμοποιήστε τσιπς λευκής σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, γλυκαντικά με στέβια, όπως αυτά, για την επιλογή χαμηλών υδατανθράκων που αντικατοπτρίζεται στα διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά Στοιχεία

Θερμίδες: 191kcalΥδατάνθρακες: 6gΠρωτεΐνη: 2gΛιπαρά: 18gΚορεσμένα Λιπαρά: 1gΝάτριο: 1mgΚάλιο: 110mgΦυτικές Ίνες: 2gΖάχαρη: 1gΒιταμίνη Α: 9IUΒιταμίνη C: 1mgΑσβέστιο: 27mgΣίδηρος: 1mg***Καθαροί Υδατάνθρακες: 4g

Λέξεις-κλειδιά βούτυρο αμυγδάλου, πεκάν
Σας Άρεσε Αυτή η Συνταγή;Θα ήθελα πολύ να μάθω περισσότερα! Παρακαλώ αφήστε μια βαθμολογία ή ένα σχόλιο παρακάτω, ώστε να ξέρω τι να προσθέσω και ποιες συνταγές να μοιραστώ μαζί σας στη συνέχεια!