Δροσερή Λευκή Σαγγρία Χωρίς Ενοχές

Η Απόλυτη Μη Αλκοολούχα Λευκή Σανγκρία με Seedlip: Η Συνταγή για Δροσερές και Υγιεινές Απολαύσεις

Χωρίς Γλουτένη
Βίγκαν
Κάτω από 100 Θερμίδες

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια παραδοσιακή σανγκρία, εκτός ίσως από μια λευκή σανγκρία, σωστά; Η ξινούτσικη και φρουτώδης γλυκύτητα αυτού του ποτού το καθιστά ιδανικό για πάρτι και χαλαρές συναντήσεις, κερδίζοντας πάντα τις εντυπώσεις. Και παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι το αλκοόλ είναι αυτό που δίνει στη σανγκρία τον γιορτινό της χαρακτήρα, θα χαρείτε να μάθετε ότι ανακάλυψα πως αυτό δεν ισχύει.

Σε μια εποχή όπου όλο και περισσότεροι αναζητούν υγιεινές επιλογές και απολαύσεις χωρίς αλκοόλ, η μη αλκοολούχα σανγκρία έρχεται να καλύψει αυτό το κενό. Πρόκειται για ένα ποτό που δεν θυσιάζει τη γεύση ή την ατμόσφαιρα, προσφέροντας την ίδια χαρά και φρεσκάδα χωρίς τις επιπτώσεις του αλκοόλ. Είναι η τέλεια λύση για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα εκλεπτυσμένο ποτό σε κοινωνικές εκδηλώσεις, διατηρώντας την ευεξία τους. Είτε είστε ο οδηγός της παρέας, είτε απλά προτιμάτε να αποφύγετε το αλκοόλ, αυτή η συνταγή θα σας ενθουσιάσει.

Φωτογραφία από μια δροσερή μη αλκοολούχα λευκή σανγκρία σε γυάλινη κανάτα, γεμάτη φρέσκα φρούτα.

Σε περίπτωση που δεν έχετε ανακαλύψει ακόμα το Seedlip Grove 42, μάθετε ότι πρόκειται για ένα αποσταγμένο ποτό μηδενικής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, με χειροποίητη παραγωγή, αρωματισμένο με πικρά πορτοκάλια, σαγκουίνι, λεμονόχορτο, φλούδες λεμονιού, μανταρίνι και τζίντζερ. Η Seedlip είναι πρωτοπόρος στην κατηγορία των μη αλκοολούχων ποτών, προσφέροντας μια εξαιρετική εναλλακτική για όσους αναζητούν περίπλοκες γεύσεις χωρίς το αλκοόλ. Όταν αναμιγνύεται με χυμό λευκού σταφυλιού, λίγο χυμό λεμονιού και εποχιακά φρέσκα φρούτα, έχετε ως αποτέλεσμα μια εκπληκτική μη αλκοολούχα λευκή σανγκρία, που θα σας κάνει να ξεχάσετε την αλκοολούχα εκδοχή!

Υπάρχει άφθονος χώρος για προσαρμογή σε αυτή τη συνταγή. Προσθέστε τα αγαπημένα σας φρούτα, από φέτες μήλου μέχρι βύσσινα, και δείτε τη σανγκρία σας να αποκτά μια νέα αίσθηση μπροστά στα μάτια σας. Είναι πραγματικά εντυπωσιακό πόσο ευέλικτη μπορεί να είναι αυτή η συνταγή και πόσο εύκολα μπορείτε να την προσαρμόσετε στα γούστα σας ή στην εποχή.

Συστατικά που Χρησιμοποιούνται για Αυτή τη Μη Αλκοολούχα Λευκή Σανγκρία

**Σημειώστε ότι πρόκειται για συνδέσμους συνεργατών (affiliate links), πράγμα που σημαίνει ότι κερδίζω μια προμήθεια ως συνεργάτης του Amazon εάν αποφασίσετε να αγοράσετε τα προϊόντα. Η τιμή θα παραμείνει η ίδια για εσάς, με ή χωρίς τον σύνδεσμο 🙂

  • Μη Αλκοολούχο Απόσταγμα Επιλογής – Εγώ χρησιμοποίησα το SEEDLIP Grove 42. Ένα απόσταγμα μηδενικής περιεκτικότητας σε αλκοόλ που παρασκευάζεται από ένα μείγμα πικρού πορτοκαλιού, σαγκουίνι, πορτοκαλιού, λεμονόχορτου, λεμονιού, μανταρινιού και τζίντζερ. Είναι εξαιρετικά δημοφιλές και έχει γεύση σαν ένα εσπεριδοειδές τζιν, αλλά χωρίς την αλκοολική “κλωτσιά”. Η επιλογή ενός ποιοτικού μη αλκοολούχου αποστάγματος είναι κρίσιμη για τη γευστική βάση της σανγκρίας.
  • Χυμός Λευκού Σταφυλιού – Διατίθεται στο διάδρομο των χυμών στο σούπερ μάρκετ, αλλά και online στο Amazon. Επιλέξτε έναν χυμό υψηλής ποιότητας, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, για την καλύτερη γεύση. Ο χυμός σταφυλιού παρέχει τη γλυκύτητα και το σώμα που χρειάζεται η σανγκρία.
  • Ολόκληρα Λεμόνια – Για τις φέτες λεμονιού και τον φρέσκο χυμό λεμονιού. Το φρέσκο λεμόνι προσθέτει μια ζωηρή οξύτητα που εξισορροπεί τη γλυκύτητα και αναδεικνύει τις γεύσεις των φρούτων.
  • Φρέσκα Φρούτα της επιλογής σας – Προτιμήστε εποχιακά, τοπικά φρούτα για την καλύτερη γεύση και φρεσκάδα. Εγώ χρησιμοποίησα λευκά νεκταρίνια, λεμόνια και λάιμ, αλλά μπορείτε επίσης να προσθέσετε πολτοποιημένα λευκά σταφύλια, μήλα, πορτοκάλια navel, και πολλά άλλα! Η ποικιλία των φρούτων είναι το κλειδί για μια πλούσια και πολύχρωμη σανγκρία.
  • Υγρή Στέβια ή άλλο Γλυκαντικό – Ανάλογα με το πόσο γλυκιά θέλετε τη σανγκρία σας, μπορείτε να προσθέσετε υγρή στέβια ή να χρησιμοποιήσετε μέλι, σιρόπι αγάβης ή ζάχαρη, όπως αναφέρεται στις σημειώσεις της συνταγής. Η προσαρμογή της γλυκύτητας είναι σημαντική για να ταιριάζει στις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Κοντινή φωτογραφία από φρέσκα φρούτα, όπως νεκταρίνια, λεμόνια και λάιμ, κομμένα σε φέτες, έτοιμα για τη σανγκρία.

Συχνές Ερωτήσεις για τα Μη Αλκοολούχα Ποτά:

ΠΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΖΟΝΤΑΙ ΤΑ ΜΗ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΑΠΟΣΤΑΓΜΑΤΑ;

Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Seedlip, τα αποστάγματά τους χρειάζονται έξι εβδομάδες για να παρασκευαστούν και περιλαμβάνουν ειδική εκχύλιση (maceration), απόσταξη σε χάλκινους άμβυκες (copper pot distillation), ανάμειξη και διήθηση για κάθε μεμονωμένο συστατικό. Στη συνέχεια, το τελικό προϊόν αναμιγνύεται και εμφιαλώνεται. Γενικότερα, η παραγωγή μη αλκοολούχων αποσταγμάτων ακολουθεί συχνά παραδοσιακές τεχνικές απόσταξης, αλλά με ιδιαίτερη προσοχή στην αφαίρεση του αλκοόλ ή στην παρασκευή χωρίς τη χρήση του εξαρχής. Αυτό εξασφαλίζει την πολυπλοκότητα των γεύσεων, χωρίς την παρουσία αιθανόλης.

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΩΝ ΜΗ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΩΝ ΑΠΟΣΤΑΓΜΑΤΩΝ;

Απ’ όσο γνωρίζω, οι περισσότερες μη αλκοολούχες μάρκες παρουσιάζονται ως χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλυκαντικές ουσίες. Τα περισσότερα είναι επίσης κατάλληλα για όσους ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη, χορτοφαγική, βίγκαν και χαμηλών υδατανθράκων. Αυτό τα καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά δεν θέλουν να στερηθούν την απόλαυση ενός περίπλοκου και γευστικού ποτού. Είναι μια έξυπνη επιλογή για μια πιο ισορροπημένη και υγιεινή ζωή.

ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΩ ΜΗ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΑΠΟΣΤΑΓΜΑΤΑ;

Επειδή αυτά τα αποστάγματα δεν περιέχουν αλκοόλ, μπορείτε να τα αγοράσετε online μέσω του ιστότοπου της μάρκας ή από online καταστήματα λιανικής όπως το Amazon. Επιπλέον, πολλά εξειδικευμένα καταστήματα ποτών, καταστήματα υγιεινών τροφίμων και μεγάλα σούπερ μάρκετ έχουν αρχίσει να συμπεριλαμβάνουν μη αλκοολούχα αποστάγματα στην γκάμα τους, ανταποκρινόμενα στην αυξανόμενη ζήτηση. Αναζητήστε τα στην ενότητα των “premium” μη αλκοολούχων ποτών.

Κοντινή φωτογραφία ενός ποτηριού λευκής σανγκρίας με φρέσκα φρούτα και φύλλα μέντας, έτοιμο για σερβίρισμα.

Παραλλαγές Συνταγής και Προαιρετικές Προσθήκες για αυτή τη Μη Αλκοολούχα Λευκή Σανγκρία

Η ομορφιά της σανγκρίας, και ειδικά αυτής της μη αλκοολούχας εκδοχής, βρίσκεται στην ευελιξία της. Μπορείτε να πειραματιστείτε με διάφορα φρούτα και αρωματικά για να δημιουργήσετε ένα ποτό που ταιριάζει απόλυτα στα γούστα σας ή στην περίσταση. Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη και ανακαλύψτε νέους συνδυασμούς!

  • Σανγκρία Φράουλας και Λεμονιού – Προσθέστε φέτες φράουλας και φέτες λεμονιού για μια γλυκόξινη και αρωματική νότα. Οι φράουλες δίνουν ένα υπέροχο κόκκινο χρώμα και γλυκό άρωμα που ταιριάζει ιδανικά με την οξύτητα του λεμονιού.
  • Συλλογή Εσπεριδοειδών – Φέτες από πορτοκάλι Navel, λεμόνι και λάιμ για ένα δροσιστικό και ζωηρό άρωμα εσπεριδοειδών. Αυτός ο συνδυασμός είναι ιδανικός για όσους αγαπούν τις πιο έντονες και αναζωογονητικές γεύσεις.
  • Αχλάδι και Μέντα – Φέτες αχλαδιού και πολτοποιημένα φύλλα μέντας προσφέρουν μια απροσδόκητη, αλλά εκπληκτικά δροσερή και γλυκιά γεύση. Η μέντα προσθέτει μια αίσθηση φρεσκάδας που συμπληρώνει τέλεια την απαλή γλυκύτητα του αχλαδιού.
  • Μούρα – Βατόμουρα, μύρτιλλα και φραουλομούρα για μια αντιοξειδωτική και γευστική έκρηξη. Τα μούρα προσφέρουν μια ποικιλία γλυκόξινων τόνων και ένα πανέμορφο χρώμα στη σανγκρία.
  • Αγγούρι & Σταφύλι – Φέτες αγγουριού και πολτοποιημένα πράσινα σταφύλια για μια εξαιρετικά δροσερή και ελαφριά γεύση. Το αγγούρι προσθέτει μια μοναδική, δροσερή πινελιά που είναι ιδανική για τις ζεστές μέρες.
  • Πρόσθετα Αρωματικά – Εκτός από τα φρούτα, μπορείτε να προσθέσετε και άλλα αρωματικά όπως φρέσκο θυμάρι, δεντρολίβανο ή μια πρέζα κανέλας για ένα πιο εκλεπτυσμένο άρωμα, ειδικά αν θέλετε να προσαρμόσετε τη σανγκρία για πιο φθινοπωρινές ή χειμερινές βραδιές.
  • Ανθρακούχο Νερό ή Τόνικ – Για ένα πιο αφρώδες αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε ανθρακούχο νερό ή τόνικ λίγο πριν το σερβίρισμα. Αυτό θα δώσει μια επιπλέον δροσιά και θα αναδείξει τις γεύσεις.

Τελικές Συμβουλές για την Τέλεια Σανγκρία

  • Προ-ψύξτε τα συστατικά σας πριν φτιάξετε το κοκτέιλ σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό βάζοντας όλα τα υλικά στο ψυγείο τουλάχιστον 3 ώρες πριν τη χρήση. Αυτό εξασφαλίζει ότι η σανγκρία θα είναι άμεσα δροσερή και απολαυστική.
  • Αφήστε τα φρούτα να μαριναριστούν: Για την καλύτερη δυνατή γεύση, είναι σημαντικό να αφήσετε τα φρούτα να “καθίσουν” μέσα στο υγρό μείγμα για αρκετές ώρες, ιδανικά όλη τη νύχτα. Με αυτόν τον τρόπο, τα φρούτα θα απελευθερώσουν τα αρώματά τους και θα απορροφήσουν τις γεύσεις του ποτού.
  • Σερβίρετε με άφθονο πάγο: Ακόμα και αν τα υλικά σας είναι παγωμένα, ο πάγος είναι απαραίτητος για να διατηρήσει τη σανγκρία σας δροσερή για περισσότερο χρόνο, ειδικά σε εξωτερικούς χώρους ή σε ζεστό καιρό.
  • Παρουσιάστε την εντυπωσιακά: Χρησιμοποιήστε μια διάφανη κανάτα ή μπολ σερβιρίσματος για να αναδείξετε τα όμορφα χρώματα των φρούτων. Προσθέστε μερικά επιπλέον φρέσκα φύλλα μέντας ή άλλων βοτάνων για μια επαγγελματική πινελιά.

Περισσότερες Μη Αλκοολούχες Συνταγές Ποτών που θα Λατρέψετε

Μη Αλκοολούχα Λευκή Σανγκρία με Seedlip (Χαμηλές Θερμίδες)
Πώς να Φτιάξετε Μη Αλκοολούχα Σανγκρία
Μη Αλκοολούχο Πορτοκαλένιο Κρασί με Μπαχαρικά και Seedlip Grove 42
Πώς να Φτιάξετε Κοκτέιλ Seedlip Orange Crush (Μη Αλκοολούχο)
Μη Αλκοολούχο Κοκτέιλ Λεμόνι-Δεντρολίβανο με Seedlip (Κάτω από 10 Θερμίδες!)
Αποθηκεύστε αυτή τη συνταγή για αργότερα! Κάντε pin τώρα στο Pinterest.
Μη Αλκοολούχα Λευκή Σανγκρία με Seedlip

Μη Αλκοολούχα Λευκή Σανγκρία

All Purpose VeggiesAll Purpose Veggies

5 από 2 ψήφους
Καρφιτσώστε το
Εκτυπώστε το
Αφήστε ένα Σχόλιο

Χρόνος Προετοιμασίας 15 λεπτά

Κατηγορία Ποτά
Κουζίνα Αμερικανική

Μερίδες 4 μερίδες
Θερμίδες 76 kcal

Συστατικά

  

  • 2 κούπες Seedlip Grove 42 προ-ψυγμένο
  • 2 κούπες Χυμός λευκού σταφυλιού
  • 1 κ.σ. φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού
  • 1-2 κ.σ. υγρή στέβια* περισσότερη αν σας αρέσει πιο γλυκιά σανγκρία
  • 2 κούπες φέτες φρέσκων φρούτων, όπως λευκά νεκταρίνια, λεμόνι και λάιμ

Οδηγίες

 

  • Αναμείξτε όλα τα υγρά συστατικά μαζί** σε μια μεγάλη κανάτα και προσθέστε τις φέτες φρέσκων φρούτων.
  • Ψύξτε στο ψυγείο για ένα βράδυ, ή περίπου 8 ώρες, για την καλύτερη γεύση.

Σημειώσεις

* αντί για 1 κ.σ. υγρής στέβιας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ¼ κούπας ζάχαρη, σιρόπι αγάβης ή μέλι. Προσθέστε περισσότερο αν σας αρέσει πιο γλυκιά σανγκρία.

**Για καλύτερα αποτελέσματα, βεβαιωθείτε ότι όλα τα συστατικά είναι παγωμένα πριν τη χρήση.

Διατροφικές Πληροφορίες

Θερμίδες: 76kcalΥδατάνθρακες: 19γρΠρωτεΐνη: 1γρΛιπαρά: 1γρΚορεσμένα λιπαρά: 1γρΠολυακόρεστα λιπαρά: 1γρΜονοακόρεστα λιπαρά: 1γρΝάτριο: 6mgΚάλιο: 132mgΦυτικές ίνες: 1γρΖάχαρη: 18γρΒιταμίνη A: 10IUΒιταμίνη C: 1mgΑσβέστιο: 14mgΣίδηρος: 1mgΨευδάργυρος: 1mg***Καθαροί Υδατάνθρακες: 18γρ

Ετικέτες κοκτέιλ, seedlip
Σας άρεσε αυτή η Συνταγή;Θα ήθελα πολύ να μάθω περισσότερα! Παρακαλώ αφήστε μια βαθμολογία ή ένα σχόλιο παρακάτω, ώστε να γνωρίζω τι να προσθέσω και ποιες συνταγές να μοιραστώ μαζί σας στη συνέχεια!